Селен виконує наступні функції в організмі:

•  підсилює імунітет організму (стимулює утворення антитіл, білих кров’яних клітин, клітин-кілерів, макрофагів і інтерферону, бере участь у виробленні еритроцитів);
• є сильним антиоксидантом (перешкоджає розвитку пухлинних процесів і старіння організму, нейтралізує і виводить чужорідні речовини, активує Вітамін Е);
• знижує ризик розвитку серцево судинних захворювань (запобігає м’язову дистрофію серця, нейтралізує токсини, стимулює синтез гемоглобіну, бере участь у виробленні еритроцитів і коферменту Q10);
• виступає сильним антиопухлинним фактором (запобігає і призупиняє розвиток злоякісних пухлин);
• входить до складу більшості гормонів, ферментів і деяких білків;
• стимулює обмінні процеси в організмі та інші.